子供の病気　あわてないために

家庭で出来るインフルエンザの予防法　うがい

インフルエンザには予防接種がありますが、予防接種は受けた接種のウィルスと流行したインフルエンザウィルスが違っていた場合など、完全に予防するものとはなりません。予防接種のほかに家庭で出来るインフルエンザの予防法としては以下のようなものがあります。

よく言われるのは、うがいと手洗いの励行です。外から帰ってきたら、まず、うがいをしましょう。インフルエンザは空気感染するほど感染力が強いウィルスです。うがいは鼻やのどからの感染を防ぎます。それに、乾燥した外から帰って、のどに潤いを与える事も大切です。

うがいはぬるま湯でガラガラと１分程度すると効果的といわれています。水道水にはカルキがあり殺菌作用がありますが、できればカテキンの殺菌作用が期待できる緑茶や紅茶でうがいすると良いでしょう。うがいした水は飲み込まないで吐き出します。市販のうがい薬もありますが、緑茶や紅茶のほうが自然のものを利用できるので、口の中や身体に優しいものとなります。

子供　病気　インフルエンザ　うがい

子供だけの病気というものは余りありません。でも子供はさっきまで元気だったのに突然、発熱したり、ぐったりしたりします。事前に子供の病気について知識を持っておけば、予防する事も対処する事も落ち着いて出来ますね。はしか・おたふく風邪・水疱瘡・インフルエンザ・冬風邪・夏風邪など子供に多い病気について調べてみました。